哪些不良习惯诱发?湿疹是一种和我们的生活习惯有关的皮肤病，一些人长期不注意自己的生活习惯，或者饮食习惯等不好，情绪不稳定等因素，而导致湿疹的发病。因此，大家要了解哪些因素或者习惯，会引起湿疹的症状，从而加强防范措施。那么哪些不良习惯诱发湿疹?下面就让专家给大家介绍。

哪些不良习惯诱发湿疹?专家指出，主要是这几个方面：

洗澡过于频繁。很多人喜欢天天洗澡，导致皮肤水分流失过大，这样往往会导致皮肤干燥。皮肤水油失衡，受到一些外界刺激，从而诱发湿疹的症状。

不注意生活环境。湿疹多和环境因素有关，居住在潮湿、阴暗、不见光的地方，容易导致皮肤受到影响。滋生的细菌，一旦侵入皮肤，就容易产生湿疹的症状。

饮食没有禁忌。很多不但喜欢吃一些辛辣、刺激的食物，还喜欢吃牛羊肉等等食物，对皮肤的刺激较大，导致湿疹频发。专家推荐阅读：

生活作息不规律。熬夜、睡眠不足已经成为现代人的通病。时间长了就导致体质逐渐变差，难以抵挡各种疾病的侵袭，这也是很多人容易患上湿疹的原因。

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